Названы три простых теста, помогающие проверить состояние здоровья

Имеются 3 простых теста в исполнении, которые легко и эффективно позволяют проверить состояние здоровья, сообщили специалисты в программе Елены Малышевой.

Первый тест. Он называется тестом Ласега. Он помогает проверить состояние позвоночника. Необходимо лечь на пол и согнуть ногу, чтобы образовался угол в 90 градусов. После чего ее нужно распрямить, подняв вверх.

- Если появится боль, которая будет идти через ягодицу, заднюю поверхность бедра и голени, то это свидетельствует о том, что есть разрушение межпозвонковых дисков, - заявил врач Дмитрий Шубин.

Второй тест. Он помогает обнаружить наличие стенокардии – нарушения в работе сердца. Необходимо подняться пешком по лестнице на два этажа, сообщает "МедикФорум".

- Если во время подъема появляется одышка или давящая боль в груди, необходимо обратиться к врачу, - сообщили специалисты.

Третий тест. Он позволяет понять, имеется ли тромб, если у человека болит в икрах. Елена Малышева дала совет померить сантиметром или руками объем голени. Если одна нога толще другой, то это может рассказать об отеке и риске тромбоза.

- При боли в икрах желательно сделать УЗИ сосудов нижних конечностей, - сказала эксперт.

Ранее портал «ЯСНО» сообщал о состоянии, предвещающем инсульт.