Главная >> Россия и мир >> Игнорирование завтрака может привести к проблемам со здоровьем

Игнорирование завтрака может привести к проблемам со здоровьем

Игнорирование завтрака может привести к проблемам со здоровьем Фото с сайта tovaripochtoy.ru

Исследователи утверждают, что нельзя пропускать все три обязательных приема пищи в день.

Многие люди, торопясь по утрам на работу, пропускают завтрак, будучи уверенными, что наверстают упущенные калории в обед и за ужином. Но ученые считают, что в значительном числе случаев это не помогает избежать проблем со здоровьем.

В своей исследовательской работе эксперты изучили информацию о состоянии здоровья и привычках в питании более 220 000 человек. Выяснилось, что пренебрежение завтраком повышает угрозу развития сердечно-сосудистых заболеваний на 22%, - сообщает сайт Фактом.

Так что, завтрак —очень важный прием пищи, который игнорировать опасно.

Делись!

Не пропустите новые интересные материалы «ЯСНО»: подписывайтесь в Фейсбуке и ВКонтакте, на наш канал в Яндекс.Дзен, следите за важными событиями в telegram-канале «ЯСНО»

Короткая ссылка на новость:https://yasnonews.ru/~fhh6X

Версия для печати

Поделиться с друзьями

Материалы по теме:  ЗОЖ