Главная >> Россия и мир >> Врач рассказала, кому нельзя есть лук

Врач рассказала, кому нельзя есть лук

Врач рассказала, кому нельзя есть лук Фото pixabay.com

Людям, которые не имеют противопоказаний, лук можно есть не более одной небольшой головки.

Татьяна Бочарова, врач-эндокринолог рассказала, что некоторым людям лук стоит совсем исключить из рациона питания.

- Лук нельзя есть людям, у которых панкреатит, гастрит или язвенная болезнь, - заявила эксперт.

Кроме того, она добавила, что в этом плане больше всего опасен свежий репчатый лук. Его употребление повышает кислотность в желудке, сообщает «МедикФорум».

Однако даже при отсутствии противопоказаний есть большое количество лука тоже нельзя – максимум одну небольшую головку.

Специалист отметила, что утверждение о том, что лук повышает иммунитет, является мифом. Однако в составе овоща имеются фитонциды, которые препятствуют размножению патогенных бактерий и вирусов. В луке также содержится много витаминов группы В и аскорбиновая кислота.

Ранее портал «ЯСНО» сообщал, что специалисты назвали помогающие победить рак продукты.

Делись!

Не пропустите новые интересные материалы «ЯСНО»: подписывайтесь в Фейсбуке и ВКонтакте, на наш канал в Яндекс.Дзен, следите за важными событиями в telegram-канале «ЯСНО»

Короткая ссылка на новость:https://yasnonews.ru/~ejoqc

Версия для печати

Поделиться с друзьями