Великий пост начался у православных христиан

В текущем году пост начался 15 марта и закончится 1 мая включительно. В эти дни верующие воздерживаются от яиц, молока, рыбы и мяса.

Великий пост 2021 года: по каким правилам идет, согласно церковному уставу

В первую и последнюю недели пост является самым строгим. Нельзя употреблять любые продукты животного происхождения. По будням можно есть один раз в день – вечером. В выходные – два раза в день: в обед и вечером.

В понедельник, среду и пятниц разрешено употреблять холодную еду без масла. Во вторник и четверг – горячую еду без масла. В выходные можно употреблять растительное масло. Строго следовать церковному уставу должны только священнослужители.

Великий пост: история

В христианских церквях до III века не было никаких правил по подготовке к Пасхе, только лишь практика 40-часового поста. В это время все верующие люди не употребляли еду. В III веке был принял шестидневный пост.

Великий пост: что делать нельзя

Великий пост: что можно есть

Основными для употребления продуктами являются бобовые, соления, яблоки, варения из фруктов и овощей, лук, свекла, сухофрукты, орехи и морковь.

Также можно чернослив, курагу, изюм.

Из гарнира рекомендовано рис, киноа, овсянка.

Фото pixabay.com

Рыбу можно есть в Благовещение Пресвятой Богородицы и в Вербное воскресенье. 

Рыбную икру можно употребить в субботу перед Вербным воскресеньем.

Во время Великого поста необходимо следить за питьевым балансом. Рекомендовано пить 1,5-2 литра воды в день.

Подробнее о том, как нужно проводить Великий пост – по ссылке.