Расписание магнитных бурь на февраль 2021 года: в какой день может ухудшиться самочувствие и как этого избежать

В текущем месяце ожидается несколько периодов геомагнитной активности, которые могут плохо сказаться на здоровье метеозависимых людей.
График магнитных бурь может подсказать, в какой день у человека может ухудшиться самочувствие и как этого избежать.
Расписание магнитных бурь на февраль 2021 года
В расписании магнитных бурь на февраль 2021 года важны следующие даты:
Первая буря уже прошла, она наблюдалась с 1 по 2 февраля. Она была слабой, поэтому ее ощущали на себе только лишь метеозависимые люди.
Вторая - 7 и 8 февраля. Она будет средней интенсивности и затронет в основном метеозависимых людей и тех, у кого есть проблемы с психикой.
В эти дни лучше не сидеть долго перед экранами компьютеров, телевизоров или любых гаджетов, желательно не заниматься активностью, требующей повышенной концентрации внимания.
Фото: "ЯСНО"
В эти даты могут обостряться хронические заболевания, особенно это может коснуться людей, страдающих болезнями сердца или сосудов, а также патологиями нервной системы. Таким людям советуют в эти дни брать с собой тонизирующие средства, а также препараты от головной и сердечной боли.
Третья - 20 февраля. В этот день ожидается последняя магнитная буря месяца. Она продлится всего 24 часа, а ее пик выпадет на день. 20 февраля люди могут почувствовать упадок сил, может скакать давление, появляться нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. Специалисты рекомендуют не игнорировать боль, если она появится, поэтому с собой должны быть необходимые препараты, которые могут облегчить симптомы.
Как магнитные бури влияют на человека
Когда солнечный ветер «беспокоит» магнитное поле Земли, в организме человека происходят некоторые изменения, в частности сужаются сосуды и замедляется кровоток. Поэтому организм испытывает дефицит кислорода и человек становится раздражительным, более эмоциональным.
Зачастую магнитные бури сопровождаются головной болью, тахикардией, аритмией, головокружением, перепадами давления. Как следствие, человек чувствует себя слабым и разбитым, снижается работоспособность.
Чего лучше не делать во время магнитных бурь в феврале 2021 года
Этот день лучше всего провести в спокойном состоянии, избегать стрессовых ситуаций, отказаться от кофе и спиртных напитков.
Фото: "ЯСНО"
Как легче перенести магнитные бури в феврале 2021 года
Эксперты говорят о том, что практически любая буря может пройти незаметно, если в это время больше гулять на свежем воздухе, посвятить время медитации, сделать расслабляющий массаж, заниматься дыхательными практиками.
Однако надо меньше проводить времени на открытом солнце, избегать прямых солнечных лучей.
Фото: "ЯСНО"
В этот день лучше пить чистую воду вместо соков и газированных напитков.
Также за несколько дней до начала магнитной бури лучше исключить из рациона сладкое и жареное - такая пища плохо влияет на метаболизм. Рекомендуется полностью отказаться от вредной пищи и не переедать.
Магнитные бури в февраль 2021: прогноз
Фото: tesis.lebedev.ru
UPD: магнитные бури в марте 2021 года: расписание.
Делись!
Подпишитесь на нас в каналах Telegram и Дзен
Короткая ссылка на новость:https://yasnonews.ru/~cQewF
Поделиться с друзьями