Главная >> Россия и мир >> Ученые: Употребление сахара поможет в борьбе с ожирением

Ученые: Употребление сахара поможет в борьбе с ожирением

Ученые: Употребление сахара поможет в борьбе с ожирением

Ученые Университета королевы Маргарет, что в Великобритании, пришли к выводу, что употребление сахара поможет избавиться от лишнего веса.

Их исследование включало в себя практические эксперименты и показало, что люди, которые склонны к ожирению, могут сбросить вес намного быстрее, если будут регулярно заниматься физической активностью и включат в свой рацион продукты питания, содержащие сахарозу. В эксперименте принимали участие 69 женщин с признаками ожирения. В течение 12 недель участницы испытания должны есть только обезжиренные продукты, а также им разрешалось употреблять пищу с небольшим содержанием сахара. Также они должны были не менее часа в день посвящать пешим прогулкам.

Через три месяца у большинства участниц масса тела сократилась на 4,7%, снизилось процентное содержание жира в организме и уменьшилась окружность талии. 

источник фото — http://www.u-f.ru/

Делись!

Не пропустите новые интересные материалы «ЯСНО»: подписывайтесь в Фейсбуке и ВКонтакте, на наш канал в Яндекс.Дзен, следите за важными событиями в telegram-канале «ЯСНО»

Короткая ссылка на новость:https://yasnonews.ru/~cDap6

Версия для печати

Поделиться с друзьями