Главная >> Россия и мир >> Немецкий медик назвала 2 типа продуктов, вызывающих прыщи

Немецкий медик назвала 2 типа продуктов, вызывающих прыщи

Немецкий медик назвала 2 типа продуктов, вызывающих прыщи Фото pixabay.com

Диета также влияет на цвет лица. Следует не принимать те продукты, которые вызывают пятна на лице.

Доктор из Германии Анне Гюртлет считает, что фактор роста IGF-1 играет важную роль в взаимосвязи между кожей и питанием.

Эксперт говорит: «Наша, так называемая «западная диета», характеризуется почти чрезмерным потреблением простых сахаров».

Отметим, что это является важным фактором в продуктах промышленного производства. А именно: в переработанных зерновых продуктах, в молоке и молочных продуктах, в полиненасыщенных, часто животных жирах.

Так, питание, состоящее в преобладающем количестве этих продуктов, приводит к резкому увеличению фактора роста IGF-1 и, таким образом, к стимуляции кожных желез.

Диетолог сообщает: «Продукты, которые вызывают резкое повышение уровня сахара в крови и, следовательно, инсулина и IGF-1, после употребления могут привести к ухудшению цвета кожи».

«МедикФорум» сообщает, что это продукт с высоким гликемическим индексом (ГИ).

Кроме того, аминокислоты, которые содержатся в молоке, а также в молочных продуктах, таких как сыр, масло, йогурт способствует выделению инсулина. Так как инсулин, в свою очередь, активирует кожные железы, то большое количество употребления молочных продуктов, приводит к высыпаниям и повреждениям кожи.

По этой причине специалист рекомендует не пить протеиновые коктейли на основе сыворотки. Она советует употреблять протеин растительного происхождения.

Отметим, что также частое употребление сладостей ухудшает цвет лица. Однако в настоящее время непонятно, может ли шоколад в значительной степени вызывать красные гнойники на коже.

Ранее портал "ЯСНО" сообщал, что ученые развеяли теорию о пользе молока.

Делись!

Не пропустите новые интересные материалы «ЯСНО»: подписывайтесь в Google News и на наш канал в Яндекс.Дзен, следите за важными событиями в telegram-канале «ЯСНО».

Короткая ссылка на новость:https://yasnonews.ru/~ZC1TJ

Версия для печати

Поделиться с друзьями