Главная >> Россия и мир >> Диетолог сообщила, кому противопоказан гранат

Диетолог сообщила, кому противопоказан гранат

Диетолог сообщила, кому противопоказан гранат Фото "ЯСНО"

Гранат противопоказан некоторым категориям людей, например, гипертоникам. Об этом рассказала диетолог Наталия Самойленко.

Так, при высоком давлении стоит употреблять семена и сок граната, так как этот фрукт обладает разжижающим кровь свойством, а также помогает предотвратить тромбоз.

Однако именно по этой причине он противопоказан при гипотонии.

Самойленко сказала: «Противопоказано есть гранаты людям с пониженным давлением».

По ее мнению, гранат также с осторожностью нужно есть беременным женщинам.

«МедикФорум» сообщает, что гранат противопоказан язвенникам – его косточки сильно повреждают слизистую их желудка.

Эксперт заявила: «Всем остальным косточки нужно как следует пережевывать».

Так, в отсутствии противопоказаний нужно есть один плод в день. В нем содержится много веществ, которые укрепляют иммунитет (например, витамины C, B6, B12, фолиевая кислота, калий, магний, кальций и другие).

Кроме того, его присутствие в рационе улучшает защиту организма от заражения коронавирусом.

Ранее портал «ЯСНО» сообщал, что найдены три лучших напитка для снижения высокого давления.

Делись!

Не пропустите новые интересные материалы «ЯСНО»: подписывайтесь в Фейсбуке и ВКонтакте, на наш канал в Яндекс.Дзен, следите за важными событиями в telegram-канале «ЯСНО»

Короткая ссылка на новость:https://yasnonews.ru/~NMRBH

Версия для печати

Поделиться с друзьями