Главная >> Россия и мир >> Три пряные травы, снижающие давления, назвали ученые

Три пряные травы, снижающие давления, назвали ученые

Три пряные травы, снижающие давления, назвали ученые Фото pixabay.com

Гипертония встречается практически у половины взрослого населения. Она считается самым распространенным предотвратимым фактором риска сердечных заболеваний. Об этом сообщает «Здоровье в России и мире».

Специалисты установили, что следующие травы и специи имеют особенность снижать уровень артериального давления.

1. Базилик

Эта трава популярна в альтернативной медицине, так как богата различными мощными соединениями. Отмечается, что сладкий базилик имеет высокое содержание эвгенола, который обладает многими полезными факторами для здоровья, включая снижение артериального давления.

Кроме того, эксперименты на животных показали, что экстракты сладкого базилика помогают расслабить кровеносные сосуды и разжижают кровь.

2. Петрушка

Это растение содержит в себе большое количество соединений, а также витамин С и диетические каротиноиды.

Исследования установили, что каротиноидные антиоксиданты снижают артериальное давление и уровень «плохого» холестерина.

Кроме того, эксперименты установили, что петрушка снижает систолическое и диастолическое артериальное давление, а также действует как блокатор кальциевых каналов.

3. Семена сельдерея

Эта специя богата питательными веществами, такими как железо магний, марганец, клетчатка и калий.

Эксперимент установил, что экстракт семян сельдерея снижает кровяное давление у грызунов с уже имеющемся высоким кровяным давлением, но не у тех грызунов, которые имели нормальное кровяное давление.

Также семена сельдерея являются источником пищевых волокон, которые связаны с понижением артериального давления.

Ранее портал «ЯСНО» сообщал, что названы провоцирующие высокое давление продукты ежедневного потребления.

Делись!

Подпишитесь на нас в каналах Telegram и Дзен


Короткая ссылка на новость:https://yasnonews.ru/~MfLym

Версия для печати

Поделиться с друзьями