Сейчас: 19-03-2024 08:47
vk Ясно telegram Ясно rss Ясно
USD ЦБ 91.9829 EUR ЦБ 100.2432
Главная >> Новости >> Россия и мир >> Снизить артериальное давление помогает диета с высоким содержанием флавоноидов

Снизить артериальное давление помогает диета с высоким содержанием флавоноидов

Снизить артериальное давление помогает диета с высоким содержанием флавоноидов Фото: Pixabay.com

Снизить артериальное давление помогает диета с высоким содержанием флавоноидов

В Англии было проведено исследование, где ученые изучали взаимосвязь между артериальным давлением и флавоноидами. 25 тыс. человек стали участниками этого эксперимента.

ToDay News Ufа со ссылкой на Scientific Reports сообщает, что для этого эксперимента специалисты использовали показатели фловоноидов, используя также питательные вещества и индикаторы метаболизма, которые есть в крови человека. После чего, они все это сопоставили с динамикой артериального давления.

В результате исследования ученые выяснили, что артериальное давление у людей, придерживавших низкофлавоноидной диеты, было на 10% выше, чем у тех, кто соблюдал средиземноморскую диету.

Отметим, что именно у людей с повышенным артериальным давлением флавоноиды были ярко выражены.

Напомним, что источником этого элемента являются яблоки, ягоды и какао.

Ранее портал «ЯСНО» сообщал, что распространенный миф о кровяном давлении развеян.

Делись!

Не пропустите новые интересные материалы «ЯСНО»: подписывайтесь в ВКонтакте , на наш канал в Яндекс.Дзен , следите за важными событиями в telegram-канале «ЯСНО»

Короткая ссылка на новость: https://yasnonews.ru/~ruWMi

Версия для печати

Поделиться с друзьями