Главная >> Россия и мир >> Снизить артериальное давление помогает диета с высоким содержанием флавоноидов

Снизить артериальное давление помогает диета с высоким содержанием флавоноидов

Снизить артериальное давление помогает диета с высоким содержанием флавоноидов Фото: Pixabay.com

В Англии было проведено исследование, где ученые изучали взаимосвязь между артериальным давлением и флавоноидами. 25 тыс. человек стали участниками этого эксперимента.

ToDay News Ufа со ссылкой на Scientific Reports сообщает, что для этого эксперимента специалисты использовали показатели фловоноидов, используя также питательные вещества и индикаторы метаболизма, которые есть в крови человека. После чего, они все это сопоставили с динамикой артериального давления.

В результате исследования ученые выяснили, что артериальное давление у людей, придерживавших низкофлавоноидной диеты, было на 10% выше, чем у тех, кто соблюдал средиземноморскую диету.

Отметим, что именно у людей с повышенным артериальным давлением флавоноиды были ярко выражены.

Напомним, что источником этого элемента являются яблоки, ягоды и какао.

Ранее портал «ЯСНО» сообщал, что распространенный миф о кровяном давлении развеян.

Делись!

Подпишитесь на нас в каналах Telegram и Дзен


Короткая ссылка на новость:https://yasnonews.ru/~lRpgz

Версия для печати

Поделиться с друзьями