Главная >> Россия и мир >> Специалисты рассказали, от каких продуктов появляется жир на животе

Специалисты рассказали, от каких продуктов появляется жир на животе

Специалисты рассказали, от каких продуктов появляется жир на животе Фото: "ЯСНО"

Специалисты рассказали, от каких продуктов появляется жир на животе

Ученые рассказали, что чрезмерное количество жира на животе может вызвать проблемы со здоровьем.

Они уточнили, что есть несколько пищевых привычек, увеличивающих риск его образования.

Так, десерты, к примеру, кексы, шоколадные батончики и печенье, способствует серьезному набору веса. В некоторых из них может содержаться до 20 гр сахара, что немало, пишет МедикФорум.

Опасны и безглютеновые продукты. Исключение, - если у человека целиакия. Зачастую для изготовления безглютеновых версий используется рисовая мука, в которой в 2 раза больше углеводов, чем в пшеничной цельнозерновой.

Газированные сладкие напитки, сладкие чай и кофе, а также фруктовые соки приводят к избыточному потреблению калорийА это приводит к накоплению жира на животе.

Ранее портал «ЯСНО» писал об ускоряющих процесс похудения продуктах.

Делись!

Не пропустите новые интересные материалы «ЯСНО»: подписывайтесь в ВКонтакте, на наш канал в Яндекс.Дзен, следите за важными событиями в telegram-канале «ЯСНО»

Короткая ссылка на новость:https://yasnonews.ru/~yL8EY

Версия для печати

Поделиться с друзьями