Главная >> Россия и мир >> Специалисты рассказали, от каких продуктов появляется жир на животе

Специалисты рассказали, от каких продуктов появляется жир на животе

Специалисты рассказали, от каких продуктов появляется жир на животе Фото: "ЯСНО"

Ученые рассказали, что чрезмерное количество жира на животе может вызвать проблемы со здоровьем.

Они уточнили, что есть несколько пищевых привычек, увеличивающих риск его образования.

Так, десерты, к примеру, кексы, шоколадные батончики и печенье, способствует серьезному набору веса. В некоторых из них может содержаться до 20 гр сахара, что немало, пишет МедикФорум.

Опасны и безглютеновые продукты. Исключение, - если у человека целиакия. Зачастую для изготовления безглютеновых версий используется рисовая мука, в которой в 2 раза больше углеводов, чем в пшеничной цельнозерновой.

Газированные сладкие напитки, сладкие чай и кофе, а также фруктовые соки приводят к избыточному потреблению калорийА это приводит к накоплению жира на животе.

Ранее портал «ЯСНО» писал об ускоряющих процесс похудения продуктах.

Делись!

Не пропустите новые интересные материалы «ЯСНО»: подписывайтесь в Фейсбуке и ВКонтакте, на наш канал в Яндекс.Дзен, следите за важными событиями в telegram-канале «ЯСНО»

Короткая ссылка на новость:https://yasnonews.ru/~yL8EY

Версия для печати

Поделиться с друзьями