Названа самая опасная летняя обувь

Травматолог-ортопед рассказал о том, какая летняя обувь может серьезно деформировать стопы.

По мнению травматолога-ортопеда Пироговского центра Михаила Вихтара, наиболее опасная летняя обувь – обыкновенные сланцы. В беседе с «КП» эксперт посоветовал за городом или в парке чаще ходить босиком.

При покупке летней обуви стоит обратить особое внимание на ее каркас. В частности, стопа должна иметь поддержку с внутренней стороны, где находится большой палец. Подошва не должна быть слишком жесткой. При носке стоит использовать ортопедические стельки.

Также специалист отметил, что летом лучше отдавать предпочтение тем видам спорта, которые позволяют ногам побыть в естественном состоянии, например, йоге.

Как сообщал портал «ЯСНО», диетолог рассказала, как бороться с потливостью. Летняя жара сопровождается многими проблемами, в том числе и повышенным потоотделением. Диетолог рассказала, как бороться с ним. Так, по словам диетолога, многие в попытках избавиться от повышенного потоотделения сокращают потребление воды. Это большая ошибка, так как приводит к дополнительным проблемам, так как водный баланс в организме необходимо поддерживать на правильном уровне.