Главная >> Россия и мир >> «Сколько бы ни говорили о пользе огурцов и помидоров, эти два продукта лучше не смешивать»

«Сколько бы ни говорили о пользе огурцов и помидоров, эти два продукта лучше не смешивать»

«Сколько бы ни говорили о пользе огурцов и помидоров, эти два продукта лучше не смешивать» Фото: "ЯСНО"

Преподаватель Уральского института фитнеса Игорь Мормиль рассказал, какие проблемы с организмом может вызвать салат, сочетающий огурцы и помидоры.

С его слов, эти овощи по отдельности обладают многими преимуществами для здоровья, но вместе они в лучшем случае окажутся бесполезными. Врач предупреждает, что этот любимый многими салат вполне способен навредить организму.

Игорь Мормиль уверяет, что организм из такого блюда не усвоит важнейшего витамина С. Этим антиоксидантом полны помидоры, но огурцы содержат компонент аскорбиназу, который расщепляет витамин С.

- Сколько бы ни говорили о пользе огурцов и помидоров, эти два продукта лучше не смешивать, - цитирует врача портал МедикФорум.

Кроме этого, процессы усвоения организмом огурцов и помидоров разные – это значит, что один из овощей может оказаться переваренным, а другой начнет бродить в пищеварительном тракте, а это может плохо влиять на микрофлору ЖКТ, провоцировать тяжесть и метеоризм.

Также эксперт объяснил, что огурцы относятся к щелочным продуктам, а помидоры – к кислым. Их смешивание поспособствует образованию солей, которые могут вредить почкам и печени.

Ранее портал «ЯСНО» писал о полезности огурцов.

Делись!

Подпишитесь на нас в каналах Telegram и Дзен


Короткая ссылка на новость:https://yasnonews.ru/~yasuo

Версия для печати

Поделиться с друзьями

Материалы по теме:  ЗОЖ