Эксперты назвали вредные сочетания продуктов

Среди перечисленного - популярные и привычные комбинации.

Так, не следует сочетать молоко и бананы. Токсическая комбинация вызывает сильную сонливость и затуманенность сознания. Любителям смузи с бананами рекомендуется добавить в напиток зеленый кардамон, молотую корицу или мускатный орех, чтобы полученная смесь не воздействовала негативно на пищеварение.

Плохими сочетанием признаны фрукты с йогуртом. Молочные продукты могут вызвать застой в пищеварительной системе. Кроме этого, они блокируют носовые пазухи, ухудшают симптоматику простуды и аллергии. Сочетание этих продуктов с фруктами усиливает негативное течение описанных выше явлений.

Не следует употреблять вместе сок и рис. После такой комбинации резко подскакивает уровень сахара в крови. Однако по отдельности эти продукты не вызывают никаких негативных последствий.

Крахмалистые углеводы и помидоры также не лучшее сочетание. Помидоры - кислотный продукт, а если сочетать овощ с углеводами, то может появиться несварение, сильная изжога и другие расстройства пищеварительной системы.

Последняя строчка в топ-5 вредных сочетаний популярное в ресторанах блюдо -

яйца и жареное мясо. Эти продукты, если их употреблять одновременно, негативно влияют на процессы пищеварения и провоцируют изжогу, пишет «МедикФорум» со ссылкой на The Health Site.

Ранее портал «ЯСНО» писал о самом вредном продукте в мире.