Диетолог назвал самый вредный продукт в мире

Ни один продукт не привел к такому количеству патологий, как сахар.

Об этом заявил врач-диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков. По словам специалиста, этот продукт можно считать самым вредным среди всех и его следует исключить из рациона любому человеку.

Диетолог отметил, что организм человека не приспособлен к тому количеству сахара и углеводов, которые потребляет современный россиянин. Обычный житель столицы в год в среднем употребляет около 70 кг сахара.

– Такого никогда раньше в природе не было, поджелудочная железа не выдерживает, – заявил Ковальков.

Также он добавил, что для правильной работы организма важно следить за уровнем сахара в крови и не допускать роста выше шести единиц, пишут «Известия».

Портал «ЯСНО» рассказывал, как есть сладкое и избежать диабета. Медики настаивают на том, что нужно полностью отказаться от десертов. Но многим такой шаг дается с трудом или не дается вовсе. Сладкоежкам врачи предлагают по возможности ограничить употребление сладкого.