Каждый третий житель Великобритании ненавидит свою работу

Возможно, что каждого третьего из нас работа отправит в могилу раньше срока.

40% участников опроса, которые провел Британский кардиологический фонд, пожаловались, что работа негативно влияла на их здоровье в течение последних 5-ти лет. По словам социологов, каждый третий британец набрал лишний вес из-за нелюбимой работы.

43% опрошенных из-за работы меньше занимались спортом. При этом практически половина всех респондентов заявили, что именно стресс, вызванный ненавистной работой, вынуждает их питаться вредной для здоровья пищей. Почти четверть начала употреблять больше алкоголя, а каждый десятый респондент стал больше курить. В ходе исследования более тритии опрошенных заявили, что не довольны своей работой и хотели бы уволиться. У 20% работников количество таких часов достигает пяти в неделю.

Психологическое давление из-за работы заставляет людей беспокоиться о своем здоровье.

29% участников опроса опасались, что стресс на работе может привести к гипертонии.

Простые изменения в диете также могут повлечь за собой значительное укрепление состояния здоровья, но самое главное заключается в том, чтобы люди снижали уровень стресса, который является спусковым крючком многочисленных заболеваний.

источник фото — http://healthvesti.com/