Определено лучшее натуральное средство от повышенного давления

Специалисты Национальной медицинской библиотеки США и Национального института здравоохранения провели эксперимент.

Целью данного проекта было изучение влияния ежедневного приема льняного семени на систолическое и диастолическое артериальное давление у людей с заболеваниями периферических артерий.

У тех, кто уже принимал лекарства от гипертонии, употребление семян льна позволило снизить его еще больше. Также при этом уменьшилось количество пациентов с неконтролируемыми скачками давления. Данный эффект семян льна ученые связывают с их содержанием жирных кислот и клетчатки, пишет МедикФорум со ссылкой на Express.

Отмечается, что ежедневный прием льняных семян в течение минимум трех месяцев позволил снизить кровяное давление на 2 мм ртутного столба.

Ранее портал «ЯСНО» писал о простых способах понизить давление без лекарств, а также о продуктах, которые нужно избегать гипертоникам.