Сейчас: 20-06-2024 18:15
vk Ясно telegram Ясно rss Ясно
USD ЦБ 82.6282 EUR ЦБ 89.0914
Главная >> Новости >> Россия и мир >> Полезным для сердца оказался популярный жирный продукт

Полезным для сердца оказался популярный жирный продукт

Полезным для сердца оказался популярный жирный продукт

Полезным для сердца оказался популярный жирный продукт

Согласно проведенному исследованию, у людей, которые каждый день употребляли более 7 гр оливкового масла риск развития любых сердечно-сосудистых проблем снижался на 15%.

А риск появления заболевания коронарных артерий — на 21%. По сравнению с теми, кто добавлял продукт в пищу реже.

Со слов главы департамента питания в Гарвардской школе общественного здравоохранения имени Чана доктор Фрэнк Ху, нужно не просто добавлять оливковое масло в свою обычную диету. Необходимо заменить оливковым маслом нездоровые жиры, к примеру, майонез или маргарин.

Ранее австралийские ученые заявили, что оливковое масло первого отжима, если сравнивать с другими распространенными маслами, является самым химически стабильным при высоких температурах. То есть, оливковое масло лучше аналогов способно выдерживать нагрев, не выделяя в процессе вредные соединения, пишет портал МедикФорум.

Ранее портал «ЯСНО» писал, что экстракт листьев оливы играет важную роль в лечении диабета второго типа.

Делись!

Не пропустите новые интересные материалы «ЯСНО»: подписывайтесь в ВКонтакте , на наш канал в Яндекс.Дзен , следите за важными событиями в telegram-канале «ЯСНО»

Короткая ссылка на новость: https://yasnonews.ru/~B9j4t

Версия для печати

Поделиться с друзьями