Испанский врач опроверг миф о пользе воды с лимоном

Испанский диетолог Айтор Санчес развеял миф о пользе воды с лимоном.

Специалист отметил, что большинство полезных свойств, которые приписываются этому напитку, преувеличены, а по большей части ложны. Поэтому он призвал не считать воду с лимоном панацеей от всех болезней.

Айтор Санчес рассказал, что процесс детоксикации организма зависит не от употребления определенных продуктов, а в первую очередь от работы печени и почек, пишут «Известия» со ссылкой на газету La Vanguardia.

Кроме того, вода с лимоном не повышает иммунитет и тем более не снижает риск возникновения рака.

Санчес призвал не увлекаться таким «коктейлем», поскольку он может спровоцировать эрозию зубной эмали. При этом вода с лимоном может стать более полезной альтернативой сладкой газировке.

Ранее портал «ЯСНО» писал о том, что развеян миф о том, что грейпфруты расщепляют жир.