Названа способная защитить от гипертонии и болезней сердца специя

Людям, столкнувшимся со скачками давления, обязательно нужно добавить в свой рацион корицу.

Эта специя защищает от гипертонии, болезней сердца, а также способна уменьшить уровень сахара в крови. Включение корицы в повседневный рацион полезно для контроля диабета. Она улучшает чувствительность к инсулину и снижает артериальное давление.

Специя снижает показатели «плохого» холестерина. Речь о липопротеинах низкой плотности. Одновременно корица увеличивает показатели липопротеинов высокой плотности, то есть «хорошего» холестерина. А все благодаря компоненту циннамат, он снижает активность производящего холестерин фермента. Это приводит к уменьшению уровня жирных кислот в крови.

Кроме этого, корица убивает бактерии в полости рта, это помогает освежить дыхание.

Уменьшение риска болезней сердца объясняется способностью корицы снижать холестерин, показатели триглицеридов в крови и артериального давления.

Кроме этого, корица способна уменьшить угревую сыпь. Если добавить немного специи в маску для лица, то полученный результат превзойдет все ожидания, пишет портал МедикФорум The Health Site.

Ранее портал «ЯСНО» писал о том, что специалисты Американской кардиологической ассоциации провели исследование и выяснили, что, если использовать корицу не только для выпечки, то можно получить массу полезных свойств - от похудения до противовоспалительного эффекта.

Сообщалось и о других специях, помогающих снизить артериальное давление.