Врач: как избежать инфаркта в праздничные дни

Помочь избежать серьезных кардиологических проблем и снизить до минимума риск возникновения инфаркта в праздничные дни могут простые действия.

Физическая активность, правильное питание и минимальное потребление алкоголя поможет сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы в праздники по мнению директора Национального общества по изучению атеросклероза, главного научного сотрудника ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр кардиологии», доктора медицинских наук Игоря Сергиенко.

По его словам, в новогодние праздники прежде всего необходимо серьезно ограничить потребление алкогольных напитков. Не злоупотреблять сладостями и углеводами и давать организму физическую нагрузку – эти простые рекомендации помогут свести к минимуму риск возникновения инфаркта и других смертельно опасных кардиологических проблем, рассказал медик ТАСС.

Он напомнил, что человечество стало больше страдать сердечно-сосудистыми заболеваниями, а виной тому – неправильный образ жизни. Как сообщал портал «ЯСНО», ученые выяснили, чем еще может быть полезна профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Оказалось, что рекомендации, которые обычно дают для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, могут улучшить память и внимание.