Врач назвала продукты, способные заменить лекарства

Врач Франциска Рубин рассказала о продуктах, которые могут заменить лекарственные средства и позволят укрепить здоровье.

Специалист уточнила, что для здоровья кишечникa нужно есть oвcянку и капусту. Oвec содержит клетчатку, помогающую в профилактике ракa, а капуста помогает облегчить пищеварение, еще она полезна для зрения. Oвec может понизить уровень холестерина, а отвар из овсa успокаивает кожу.

По словам врача, при бронхите нужно есть мед и растирать грудь маслом тимьяна, а компрессы с медом крайне полезны при артрозе.

При прыщах и сыпи врач рекомендует делать маски из меда и куркумы. При приеме внутрь эта пряность действует как противовоспалительное средство.

Медик отметила полезные свойства имбиря, одной из которых является способность разжижать кровь и понижать уровень сахара и холестерина. А имбирное обертывание полезно для почек.

Одна ложка оливкового масла в сутки поможет укрепить сосуды, а льняное масло препятствует образованию тромбов.

При головной боли медик порекомендовала пить кофе с лимоном. Также этот цитрус поможет смягчить ороговевшую кожу на локтях и стопах, пишут «Известия».

Луковый суп полезен для борьбы с циститом, а вареный картофель поможет избавиться от изжоги.

Как ранее сообщал портал «ЯСНО», названы продукты, с помощью которых можно нормализовать давление.