Главная >> Россия и мир >> Названы реально работающие средства от простуды

Названы реально работающие средства от простуды

Названы реально работающие средства от простуды Фото: "ЯСНО"

Осенью, в сезон простуд и гриппа, специалисты советуют, как следует защищаться от этой напасти.

А для тех, кто уже заболел, эксперты посоветовали применять эффективные методы лечения.

Горячий чай хорошо помогает избавиться от простуды. Он поможет избавить от заложенности носа, поможет при обезвоживании. Также в чае есть полифенолы и дубильные вещества, обладающие антиоксидантными, противовоспалительными и противоопухолевыми свойствами. А дубильная кислота поможет снизить общее число вредных бактерий. Лучше всего, если это будет не черный,а травяной чай (например, Иван-чай).

Сироп из бузины - также эффективное средство от простуды. В ягодах содержатся антиоксиданты – полифенолы, подавляющие активность вирусов.

Мед – средство от болезни, о котором знают практически все. Он защищает от простуд и бактерий, помогает вылечить кашель.

Для профилактики болезни полезны чеснок и лук. Благодаря их потреблению улучшатся защитные свойства организма, укрепится иммунитет. Острые овощи обладают антикбактериальным, противовирусным и противогрибковым свойствами.

Апельсины, лимоны, лайм, грейпфрут – эти фрукты позволят избавиться от симптомов болезни. Иммунная система укрепляется.

Эхинацея – также признанное средство от простуды. Траву и корень этого растения используют больше четырех веков.

Как сообщал ранее портал «ЯСНО», ученые выяснили, что гель для рук не защищает от вирусов.

Делись!

Подпишитесь на нас в каналах Telegram и Дзен


Короткая ссылка на новость:https://yasnonews.ru/~3t5Ui

Версия для печати

Поделиться с друзьями