Названы реально работающие средства от простуды
Осенью, в сезон простуд и гриппа, специалисты советуют, как следует защищаться от этой напасти.
А для тех, кто уже заболел, эксперты посоветовали применять эффективные методы лечения.
Горячий чай хорошо помогает избавиться от простуды. Он поможет избавить от заложенности носа, поможет при обезвоживании. Также в чае есть полифенолы и дубильные вещества, обладающие антиоксидантными, противовоспалительными и противоопухолевыми свойствами. А дубильная кислота поможет снизить общее число вредных бактерий. Лучше всего, если это будет не черный,а травяной чай (например, Иван-чай).
Сироп из бузины - также эффективное средство от простуды. В ягодах содержатся антиоксиданты – полифенолы, подавляющие активность вирусов.
Мед – средство от болезни, о котором знают практически все. Он защищает от простуд и бактерий, помогает вылечить кашель.
Для профилактики болезни полезны чеснок и лук. Благодаря их потреблению улучшатся защитные свойства организма, укрепится иммунитет. Острые овощи обладают антикбактериальным, противовирусным и противогрибковым свойствами.
Апельсины, лимоны, лайм, грейпфрут – эти фрукты позволят избавиться от симптомов болезни. Иммунная система укрепляется.
Эхинацея – также признанное средство от простуды. Траву и корень этого растения используют больше четырех веков.
Как сообщал ранее портал «ЯСНО», ученые выяснили, что гель для рук не защищает от вирусов.
Делись!
Не пропустите новые интересные материалы «ЯСНО»: подписывайтесь в ВКонтакте , на наш канал в Яндекс.Дзен , следите за важными событиями в telegram-канале «ЯСНО»
Короткая ссылка на новость: https://yasnonews.ru/~o3oYP
Поделиться с друзьями