Укрепить иммунитет осенью может помочь какао

По данным врачей, напиток из какао обладает высоким содержанием витамина D и позитивно воздействует на иммунитет.

Медики рассказали, как можно избавиться от насморка обычным какао-порошком. По их мнению, напиток способен восстановить защитные силы организма за короткое время.

Медики провели ряд исследований, которые это подтвердили. Оказалось, что в порошке какао среди других витаминов есть и редкий витамин D, что помогает бороться с распространителями вирусов.

Отмечается, что именно осенью и зимой в организме проявляется дефицит этого витамина, а какао снижает этот риск и также защищает иммунную систему человека. Какао следует употреблять как в виде напитка, так и в виде обычного шоколада (не менее 40 граммов в сутки). Главное, чтобы содержание какао составляло не менее 70% в продукте, сообщает портал «МедикФорум».