Названы главные причины быстрого старения мозга

Согласно результатам различных научных исследований были выявлены 6 основных причин, влияющих на скорость старения мозга.

В 2011 году специалисты Университета им. Джона Хопкинса из США провели исследование, которое выявило прямую связь между потерей слуха и повышенным риском развития старческого слабоумия. Ученые полагают, что такая тенденция связана с тем, что ослабление слуха ведет к социальной изоляции, которая в свою очередь способствует началу процесса деменции.

Другая причина – болезни сердца. В 2017 году в США было проведено исследование, показавшее, что среди тех, кто страдал от диабета, заболеваний сердца и гипертонией, деменция развивалась значительно чаще. Еще одной причиной развития деменции могут служить тревога и расстройства. Люди, страдающие от тревоги, имеют риск снижения когнитивных способностей до 135%.

На здоровье мозга влияет так же и образ жизни. Так, у грызунов, у которых поддерживали состояние сильного алкогольного опьянения, на 40% сокращалось производство нервных клеток в области мозга, ответственной за память. Таким образом можно сделать вывод, что при употреблении алкоголя страдает память и способность к усвоению и обработке информации. Сидячий образ жизни так же оказывает влияние на риск развития старческого слабоумия. Занятия физкультурой на 88% снижают риск деменции. Так же важны отношения с близкими. Те, кому удалось сохранить в зрелом возрасте активные социальные связи, страдают деменцией на 44% реже. Подробно об этом портал «ЯСНО» уже рассказывал.