Ученые рассказали об особенностях биологических часов человека

Опубликовано новое исследование биологических часов. Авторы доказали, что этот процесс основан на нескольких физиологических механизмах и важен для работы всего организма.

В результате нового исследования ученые выяснили, что существует два типа биологических часов. Первые называют циркадными ритмами, другие – клеточными. Циркадные ритмы контролируют суточную активность организма, а клеточные часы – зависимые от времени микробиологические процессы.

Исследователям удалось обнаружить доказательства того, что биологические часы разных типов очень тесно связаны друг с другом. Был проведен эксперимент с использованием специальной математической модели, который показал, что периоды суточной активности связаны с изменениями на клеточном уровне.

Все еще не известно, как конкретно устроена работа биологических часов. Вероятно, когда ученые приблизятся к разгадке этой тайны, борьба с нарушениями сна станет более эффективной. Портал «ЯСНО» рассказывал, что помогает выспаться и как нормализовать сон.