Лучше чем диета. Ученые выявили, что эффективнее помогает против лишнего веса
Исследование американских ученых было опубликовано в журнале «Medicalxpress». Согласно выводам специалистов, отсутствие физической активности, нездоровое питание и стрессы снижают чувствительность организма к инсулину. Это в свою очередь приводит к риску развития диабета и сердечнососудистых заболеваний. Кроме того, состояние мышц влияет на жировую массу.
По словам автора исследования Райана Харриса, работа над улучшением тонуса мышц помогает развитию метаболизма и улучшению здоровья сердечнососудистой системы.
Как писал портал «ЯСНО», японскими учеными было обнаружено, что набору лишнего веса способствуют клетки иммунной системы, находящиеся в тонком кишечнике.
На сегодняшний день ожирение – одна из самых распространенных проблем со здоровьем во всем мире. Для поддержания здоровья своего организма необходимо следить за питанием и не забывать о регулярных физических нагрузках. Но кроме того, следует помнить, что избыточный вес так же может сигнализировать о неправильном функционировании организма. Чтобы вовремя выявить патологию, следует не забывать обращаться за медицинской помощью при необходимости.
Делись!
Не пропустите новые интересные материалы «ЯСНО»: подписывайтесь в ВКонтакте, на наш канал в Яндекс.Дзен, следите за важными событиями в telegram-канале «ЯСНО»
Короткая ссылка на новость:https://yasnonews.ru/~ExYze
Поделиться с друзьями
К 130-летию сочинского «Дендрария» для жителей и гостей курорта организуют праздничные мероприятия 
Ретроградный Сатурн в 2022 году: точные даты и какое влияние оказывает 
На Кубани с 1 июля начнут действовать новые правила установления инвалидности 
В Крыму снова эвакуируют вузы 
Несколько кубанских производителей молока не прошли проверку Роскачества 
Житель Кубани оштрафован за опубликованный в соцсети ролик о царь-рыбе (ВИДЕО) 
Эндокринолог рассказала, сколько нужно пить воды для эффективного похудения 
