Главная >> Россия и мир >> Адекватное потребление молока помогает предотвратить хронические заболевания

Адекватное потребление молока помогает предотвратить хронические заболевания

Адекватное потребление молока помогает предотвратить хронические заболевания

Адекватное потребление молока помогает предотвратить хронические заболевания

Испанские ученые пришли в выводу, что молоко способно предотвратить различные хронические заболевания, в том числе диабет 2-го типа, рак мочевого пузыря и толстой кишки.

По результатам обзора обширных исследований, скоординированного профессором Анхелем Гилом из Университета Гранады (UGR) и профессором Розой М. Ортега из Мадридского университета Комплутенсе, удалось оценить и скоординировать мировые научные публикации о роли молочных продуктов в здоровье и профилактике хронических заболеваний. Обзором поделился портал Мedicalxpress.

Ученые убедились, что существует положительная связь между умеренным потреблением молока во время беременности и весом при рождении, ростом и содержанием минеральных веществ в костях в детстве. Кроме того, ежедневное потребление молока и молочных продуктов среди пожилых людей может снизить риск слабости и саркопении.

Молоко и молочные продукты содержат много питательных веществ и способствуют удовлетворению пищевой потребности в белке, кальции, магнии, фосфоре, калии, цинке, селене, витамине А, рибофлавине, витамине В12 и пантотеновой кислоте. Тем не менее, потребление молочных продуктов снижается по всему миру, поскольку полезность молока и молочных продуктов начинает подвергаться сомнению.

Делись!

Не пропустите новые интересные материалы «ЯСНО»: подписывайтесь в ВКонтакте, на наш канал в Яндекс.Дзен, следите за важными событиями в telegram-канале «ЯСНО»

Короткая ссылка на новость:https://yasnonews.ru/~IIb7N

Версия для печати

Поделиться с друзьями

Материалы по теме:  ЗОЖ