USD ЦБ	70.1217
EUR ЦБ	76.2245

Адекватное потребление молока помогает предотвратить хронические заболевания

16 июля 2019

Испанские ученые пришли в выводу, что молоко способно предотвратить различные хронические заболевания, в том числе диабет 2-го типа, рак мочевого пузыря и толстой кишки.

По результатам обзора обширных исследований, скоординированного профессором Анхелем Гилом из Университета Гранады (UGR) и профессором Розой М. Ортега из Мадридского университета Комплутенсе, удалось оценить и скоординировать мировые научные публикации о роли молочных продуктов в здоровье и профилактике хронических заболеваний. Обзором поделился портал Мedicalxpress.

Ученые убедились, что существует положительная связь между умеренным потреблением молока во время беременности и весом при рождении, ростом и содержанием минеральных веществ в костях в детстве. Кроме того, ежедневное потребление молока и молочных продуктов среди пожилых людей может снизить риск слабости и саркопении.

Молоко и молочные продукты содержат много питательных веществ и способствуют удовлетворению пищевой потребности в белке, кальции, магнии, фосфоре, калии, цинке, селене, витамине А, рибофлавине, витамине В12 и пантотеновой кислоте. Тем не менее, потребление молочных продуктов снижается по всему миру, поскольку полезность молока и молочных продуктов начинает подвергаться сомнению.

Делись!

Не пропустите новые интересные материалы «ЯСНО»: подписывайтесь в ВКонтакте, на наш канал в Яндекс.Дзен, следите за важными событиями в telegram-канале «ЯСНО»

Короткая ссылка на новость:https://yasnonews.ru/~IIb7N

Версия для печати

Поделиться с друзьями

Материалы по теме: ЗОЖ

Перечислены отличия временных отеков от признаков заболеваний почек

Женщинам после 40-ка употребление кофе может вредить здоровью

Врач назвал связанный с псориазом у женщин популярный алкогольный напиток

Зависимость от гаджетов у подростков: как майнкрафт и другие игры влияют, и что с этим делать

Врач перечислила самые опасные для печени алкогольные напитки