Главная >> Россия и мир >> Адекватное потребление молока помогает предотвратить хронические заболевания

Адекватное потребление молока помогает предотвратить хронические заболевания

Адекватное потребление молока помогает предотвратить хронические заболевания
Испанские ученые пришли в выводу, что молоко способно предотвратить различные хронические заболевания, в том числе диабет 2-го типа, рак мочевого пузыря и толстой кишки.

По результатам обзора обширных исследований, скоординированного профессором Анхелем Гилом из Университета Гранады (UGR) и профессором Розой М. Ортега из Мадридского университета Комплутенсе, удалось оценить и скоординировать мировые научные публикации о роли молочных продуктов в здоровье и профилактике хронических заболеваний. Обзором поделился портал Мedicalxpress.

Ученые убедились, что существует положительная связь между умеренным потреблением молока во время беременности и весом при рождении, ростом и содержанием минеральных веществ в костях в детстве. Кроме того, ежедневное потребление молока и молочных продуктов среди пожилых людей может снизить риск слабости и саркопении.

Молоко и молочные продукты содержат много питательных веществ и способствуют удовлетворению пищевой потребности в белке, кальции, магнии, фосфоре, калии, цинке, селене, витамине А, рибофлавине, витамине В12 и пантотеновой кислоте. Тем не менее, потребление молочных продуктов снижается по всему миру, поскольку полезность молока и молочных продуктов начинает подвергаться сомнению.

Делись!

Подпишитесь на нас в каналах Telegram и Дзен


Короткая ссылка на новость:https://yasnonews.ru/~hUdPj

Версия для печати

Поделиться с друзьями

Материалы по теме:  ЗОЖ