Определенные вкусные продукты помогут побороть диабет, выяснили ученые

Исследователи Медицинской школы Университета Чжэцвяна в Китае опытным путем определили, какие продукты снижают уровень глюкозы в крови.

Результат был подтвержден на в ходе исследования, в котором приняло участие более 1700 человек из 14 стран мира. Испытуемых поделили на две группы. Одним давали цинк в течении определённого времени, а другим — «таблетку-пустышку». В результате стало ясно, что препарат снижал уровень сахара, сообщает VistaNews.

После этого специалисты выяснили, что дефицит цинка нарушает секрецию инсулина. Были подобраны продукты, богатые данным элементом. В их число вошли помидоры, свекла, семена тыквы, сыр, зерновые и отруби.

Как писал портал «ЯСНО», ранее специалисты составили ТОП-5 летних продуктов для укрепления здоровья. В их число вошла папайя, которая позволяет удерживать под контролем уровень сахара в крови и укреплять иммунитет.

В свою очередь персики являются одними из самых полезных для здоровья фруктов, они буквально набиты нутриентами и. В 100 граммах персика 39 калорий, зато они содержат фенольные компоненты, обладающие противовоспалительным и антидиабетическим воздействием.