Эксперты оценили последствия использования телефонов и планшетов

Использование современных гаджетов ведет к мышечной гипотрофии, близорукости и проблеме сухого глаза.

Человек долго напряженно смотрит в экран, а это приводит к тому, что моргание происходит значительно реже. Отмечается, что по норме человек должен моргать в минуту не менее 15–17 раз, но при использовании гаджетов человек моргает в всего 3–5 раз минуту, иногда и вовсе 1 раз. И-за этого пересыхает роговица, краснеет глаз, появляется ощущение инородного тела.

Длительное использование сотовых телефонов или планшетов ведет к развитию близорукости даже у тех людей, у которых не было генетической предрасположенности к этому, пишет РИА «Новости». Офтальмологи начали фиксировать такое заболевание у людей от 20 лет. Это связано с тем, что молодежь использует телефон или планшет по 16-18 часов каждый день.

Отмечается, что планшеты никак не влияют на развитие онкологических заболеваний.

Вынужденное долгое неправильное положение, в котором сидит человек с гаджетом, ведет к нарушениям осанки — простой сутулости, кифозу и сколиозу.

Эксперты утверждают, что гиподинамия – это бич современного времени. А потом присоединяются все остальные проблемы – дети становятся диспластичными. Происходит мышечная гипотрофия.

Также у любителей посидеть подольше с планшетом могут начаться проблемы неврологического характера, возникающие из-за защемления нерва на уровне шейного отдела позвоночника — это различные боли в шее и руках.

Но во всем этом ученые нашли и положительное: быстрый набор сообщений пальцами развивает мелкую моторику.

Чтобы избежать проблем со здоровьем, специалисты советуют ограничивать время использования гаджетов и не забывать делать небольшие перерывы в работе с ними.

Как ранее сообщал портал «ЯСНО», не спешите показывать ребенку гаджеты. Практика показывает, что использование смартфонов и планшетов снижает врожденный познавательный интерес, мотивацию к вербальному общению.