Ученые: резкая смена веса увеличивает риск внезапной смерти

Исследователи из Южной Кореи пришли к выводу, что из-за колебаний веса, артериального давления, уровня холестерина и сахара в крови возрастает риск преждевременной смерти от инфаркта или инсульта.

Ученые выяснили, что резкие изменения метаболических факторов плохо влияют на состояние здоровья, пишет Медпортал.

Специалисты изучили данные более 6,7 миллиона человек, не переносивших инфаркт миокарда, инсульт, не имевших высокого артериального давления или уровня холестерина. Этих людей обследовали три раза: взвешивали, измеряли уровень сахара в крови натощак, артериальное давление и общий холестерин.

За время наблюдений произошли почти 55 000 смертей, около 22 000 инсультов, более 21 000 инфарктов миокарда.

Ученые сделали вывод, что сильные изменения метаболических факторов риска в ту или иную сторону серьезно увеличивали риск внезапной смерти на 127%, а вероятность инфаркта или инсульта — на 40% по сравнению с теми, у кого таких метаболических колебаний нет.

Исследование проводилось с 2005 по 2012 год.

Исследователи отмечают, что наиболее важно для здоровья человека не менять резко вес, а поддерживать нормальное состояние организма.

При этом людям с избыточным весом или ожирением не стоит оставлять попытки похудеть, боясь навредить организму из-за колебаний веса. Они должны ставить перед собой достижимые цели, которые позволят поддерживать вес с течением времени.