Главная >> Россия и мир >> Названы напитки, бодрящие лучше кофе

Названы напитки, бодрящие лучше кофе

Названы напитки, бодрящие лучше кофе

Их состав не только тонизирует, но и приносит пользу организму человека.

Чтобы взбодриться, многие из нас литрами поглощают кофе. А ведь этот напиток имеет достаточно противопоказаний и часто только вредит здоровью.

Учёные назвали напитки - лучшие энергетики, благоприятно воздействующие на самочувствие человека.

1. Имбирный чай

У него длительный тонизирующий эффект. Имбирь укрепляет иммунную систему, улучшает кровообращение и работоспособность. Этот напиток увеличивает обмен веществ, способствуя избавлению от лишнего веса.

2. Гранатовый сок

В нём много магния, калия, кальция, фосфора и других витаминов. Сок увеличивает работоспособность, улучшает работу сердечно-сосудистой системы.

3. Какао

Даёт прилив энергии и долгое насыщение. Какао лучше не злоупотреблять тем, кто хочет постройнеть.

4. Тёплая вода с медом и лимоном

Помогает улучшить работу желудка, метаболизм, укрепляет иммунитет.

5. Чай с жасмином

Выгоняет токсины из организма и придаёт бодрости.

6. Цикорий

Даёт мощный приток энергии. В его составе есть витамины группы В, что прекрасно снижает уровень тревоги, сообщает VistaNews.

Делись!


Короткая ссылка на новость:https://yasnonews.ru/~vFR44

Версия для печати

Поделиться с друзьями

Материалы по теме:  ЗОЖ