Главная >> Россия и мир >> Ученые: Медитация тормозит потерю серого вещества мозга при старении

Ученые: Медитация тормозит потерю серого вещества мозга при старении

Ученые: Медитация тормозит потерю серого вещества мозга при старении

Благодаря процедуре магнитно-резонансной томографии, врачи зафиксировали, что люди, увлекающиеся медитацией, имеют больший размер серого вещества, нежели остальные участники эксперимента.

В частности, как отмечают исследователи, им удалось просканировать центральный отдел нервной системы 22 представительниц слабого пола и 28 мужчин.

Как известно, с возрастом, снижаются умственные способности, происходит это из-за уменьшения серого вещества. Они обнаружили: среди тех, кто медитировал, объем серого вещества был больше.

Эксперты надеяться, что итоги клинических испытаний станут стимулом для других исследователей, занимающихся изучением возможностей медитации.

Ученые из медицинской школы Лос-Анджелеса изучили состав мозга 100 человек, половина которых регулярно занималась медитацией.

Kurth: «Мы ожидали найти сравнительно небольшие и различные эффекты в некоторых регионах, которые ранее были связаны с медитацией». Она снижает риск возникновения онкологических заболеваний, развития стресса, а так же помогает поддерживать иммунную систему. Женщины с раком молочной железы, медитирующие раз в день на протяжении восьми недель, показали здоровые теломеры — концевые участки хромосом, выполняющие защитную функцию ДНК. Любителями медитаций считались люди, которые регулярно медитировали от 4 до 46 лет, средний стаж составляет 20 лет занятий. Современные технологии позволяют в мельчайших деталях рассмотреть физиологические изменения в мозге в результате воздействия психических упражнений.

источник фото — http://www.plummynews.ru/

Делись!

Не пропустите новые интересные материалы «ЯСНО»: подписывайтесь в Фейсбуке и ВКонтакте, на наш канал в Яндекс.Дзен, следите за важными событиями в telegram-канале «ЯСНО»

Короткая ссылка на новость:https://yasnonews.ru/~By9lc

Версия для печати

Поделиться с друзьями