Омега-3 жирные кислоты предотвратят развитие шизофрении — Ученые

Исследования длились 7 лет. Ранее ученые знали, что при психических расстройствах в организме человека отмечается нехватка жирных кислот омега-3 и омега-6.

Международная группа исследователей провела анализ участков ДНК из образцов крови 623 больных шизофренией и их родителей и обнаружили неизвестную ранее новоприобретенную мутацию, которая присутствовала у всех шизофреников, но отсутствовала у большинства их родителей.

Положительный эффект на психическое здоровье от приема омега-3 жирных кислот может длиться годами. Это кислоты также встречаются в семге, макрели, сардинах и другой жирной рыбе, так что можно увеличить их прием и с помощью правильно подобранного рациона.

Исследователи отобрали группу из 81 молодых людей в возрасте от 13 и 25 лет, которые имели трудности в связи с психическими проблемами, например, учились или работали дома. Испытуемых разделили на две группы: одна половина принимала в течение нескольких месяцев в качестве добавок омега-3 кислоты, другая часть — употребляла выдаваемый за омега-3 продукт, то есть плацебо.

Первый результат ученые получили в 2010 году: омега-3 предотвратила возникновение новых эпизодов душевного расстройства у испытуемых примерно на год. Позже авторы исследования убедились в долгосрочном эффекте кислоты. У 90 процентов участников эксперимента терапевтический эффект продлился более 5 лет. Цифра заболевших нервными заболеваниями в «плацебной» части испытуемых, составляла 40%. Однако теперь эксперименты показали, что употребление омега-3, в свою очередь, снижает риск развития болезни. У 4 из 41 человек (9,8%), которые принимали добавки, развились психотические расстройства, по сравнению с 16 (40%) от группы, получавшей плацебо.

Впрочем, они добавляют, что биологический механизм такой взаимосвязи пока непонятен.

источник фото — http://cdnimg.rg.ru/

по материалам http://strf.ru/