USD ЦБ 57.1411
EUR ЦБ 68.2436
Главная -> Россия и мир -> РИА «Свежий Ветер»: Короткие полуголодовки продлевают жизнь и избавляют от жира
РИА «Свежий Ветер»: Короткие полуголодовки продлевают жизнь и избавляют от жира

РИА «Свежий Ветер»: Короткие полуголодовки продлевают жизнь и избавляют от жира

Примечательным является тот факт, что ежели на 100% отказаться от пищи больному человеку, это может его на 100% оздоровить.

Коллективом ученых из университета Южной Кореи во главе с Вольтером Лонго было проведено исследование, в результате которого получилось доказать что грамотная диета, имитирующая голодание благоприятно влияет на состояние здоровья и повышает качество жизни в общем, информирует Россииская газета.

Исследования учёных включали в себя три различных эксперимента. 1-ый проводился при помощи грызунов, 2-ой на дрожжах, в третьем участие приняли люди. Благодаря эксперименту с дрожжами ученые выяснили, что какие процессы запускаются в клетках в условиях голодания. Особенно такая диета полезна людям с онкологическими заболеваниями.

Специалисты утверждают, что ежели 4 дня в неделю употреблять продукты, которые содержат не достаточно калорий, получится имитация голодания. Таким образом ученые уверены, что чудодейственный эффект коротких голодовок объясняется совсем не сокращением потребления энергии. Поэтому они настоятельно рекомендуют всем не устраивать себе подобную диету без консультации и наблюдения мед. персонала. Такой режим приводит к снижению уровня инсулиноподобного фактора роста 1, который отвечает за рост организма в юном возрасте, однако также позднее участвует и в процессе старения и образования раковых опухолей.

К тому же, кратковременная низкокалорийная диета привела к снижению риска развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. При всем этом серьезных побочных эффектов, ущерба для костной и мышечной ткани зафиксировано не было.

Он разъяснил, что довольно придерживаться такого образа жизни три месяца из 6-ти, а еще порекомендовал проконсультироваться с лечащим медиком по вопросу возможности ее соблюдения.

Голодовка действительно имеет положительный эффект в долгосрочной перспективе: по окончании эксперимента уполномоченные основной группы вернулись к своему обычному режиму питания (который был далёк от идеальной сбалансированной диеты в большинстве случаев) и еще два месяца наблюдали положительные изменения в своём организме.

Ученые считают, что частота голодовок должна определяться индивидуально для любого человека. В частности, тут говорится, что для этого нужно всего-то соблюдать несложную диету, которая не просто тормозит процесс старения, однако также значительно снижает риски приобретения разнообразных заболеваний. В любом случае, решение нужно принимать только вместе с медиком.

источник фото — http://www.innov.ru.images.1c-bitrix-cdn.ru/


Короткая ссылка на новость:https://yasnonews.ru/~a8soq

Версия для печати

Поделиться с друзьями

Telegram.png
«Ясно» теперь и в Telegram. Свежие аналитические сводки о политической, экономической и социальной погоде на Кубани здесь  



 ТРЕНДЫ 

Крым-2017


Абхазия


Энергетическая революция


Воевода делится секретами


0.jpg


11.jpg


7ClNQ8S9EYo.jpg

Система Orphus