Главная >> Россия и мир >> Ученые развенчали миф о пользе цельнозерновых продуктов

Ученые развенчали миф о пользе цельнозерновых продуктов

Ученые развенчали миф о пользе цельнозерновых продуктов

В последние годы, в связи с популяризацией здорового образа жизни, цельнозерновые продукты заняли особую нишу в сфере питания. Американские диетологи заявили, что широко рекламируемые цельнозерновые продукты, якобы помогающие похудеть и очистить организм, не так уж и полезны, а зачастую даже вредны.

 Попадая под влияние рекламных роликов, люди не понимают, что в некоторых продуктах содержание сахара может превышать нормы и содержать повышенную дозу калорий. В большинстве случаев, люди, использующие эти ингредиенты, чаще других парней и девушек страдают избыточной массой тела.

 

Такая пища частично производится из натурального зерна в его естественном виде. Употребление пищи из цельного зерна способствует снижению риска возникновения запоров, регенерации кожи, быстрому насыщению, борьбе с онкологическими болезнями.

источник фото — http://healthvesti.com/

Делись!

Подпишитесь на нас в каналах Telegram и Дзен


Короткая ссылка на новость:https://yasnonews.ru/~KmFmJ

Версия для печати

Поделиться с друзьями