Главная >> Россия и мир >> Ученые подтвердили: чем дольше сон, тем лучше память

Ученые подтвердили: чем дольше сон, тем лучше память

Ученые подтвердили: чем дольше сон, тем лучше память

Ученые из Медицинской школы Университета Вашингтона задались этим вопросом и провели свое исследование на эту тему. У других же и вовсе появилось состояние, похожее на болезнь Альцгеймера.

Специалисты в лабораторных работах установили, что дополнительный сон, который длится 3 — 4 часа в сутки, позволяет восстановить память.

Многие исследования не раз связывали сон с улучшением памяти. В третьей группе отключенный ген оставил мух с многими из этих соединений. При этом они специалисты отмечают, что сон должен быть правильным, и пока исследователи не знают, как вызвать такой сон в мозге человека.

Стоит отметить, что ранее другая группа американских ученых выяснила, что людям необходимо спать в полной темноте.

Однако после стимуляции кластера ключевых клеток головного мозга, которая повышает производство связанного со сном белка, все восстановилось. Это позволило восстановить способность формировать новые воспоминания у всех мушек, несмотря на проблемы с генами. Если найти похожий способ и для людей, польза от него, по словам ученого, будет огромная. Отдых способствует укреплению связей между клетками мозга, те в свою очередь кодируют важные воспоминания и как бы отбрасывают ненужную информацию.

источник фото — http://cdnimg.rg.ru/

Делись!

Подпишитесь на нас в каналах Telegram и Дзен


Короткая ссылка на новость:https://yasnonews.ru/~wyXfN

Версия для печати

Поделиться с друзьями