Ученые: регулярный дневной сон увеличивает шансы преждевременной смерти

Исследование велось на протяжении 13 лет. Возраст испытуемых колебался от 40 до 79 лет. Жёсткие критерии для отбора участников исследования отсутствовали (национальность, здоровье, физическая форма и т. д.).

Риск преждевременной смерти увеличивается, если спать в обед час, а если человек спит около 2-3 часов, то риск преждевременной смерти возрастает до 32%.

Найденная зависимость не подвергается сомнению, однако истинные причины смерти до сих пор не найдены.

Специалисты подчеркнули, что результаты исследования не являются окончательными, так ни продолжают работать над ними, так как пока ученым не удалось установить причину такого влияния дневного сна на организм человека. Достоверно известно только то, что риск повышенной смертности часто связан с респираторными заболеваниями.