Шоколад и низкоуглеводная диета помогают похудеть — Ученые

По мнению экспертов, шоколад содержит флавоноиды и другие биологически активные соединения, которые помогают в быстром сжигании висцерального жира.

Чтобы сделать такие заявления, учёные приняли решение провести исследование с участием добровольцев, возраст которых составил от 19 до 67 лет. Их разделили на несколько групп. 

При подведении итогов выяснилось, что участники группы, которые соблюдали низкоуглеводную диету, сбросили вес. Они ежедневно съедали по 42 грамма темного шоколада, в составе которого 81% какао. Эти участники снизили вес на 10% больше, чем те испытуемые которые не придерживались никаких диет, питаясь привычными продуктами.

Немецким исследователям после ряда экспериментов удалось выяснить, что шоколад может помочь похудеть. Однако специалисты предупреждают, что только в сочетании с диетой и физическими нагрузками можно будет добиться положительных результатов.

источник фото — http://www.innov.ru.images.1c-bitrix-cdn.ru/