День йоги в Краснодаре отметили массовым выполнением комплекса Сурья-намаскар

В Международный день йоги в Краснодаре рано утром сотни кубанцев пришли на берег Старой Кубани для выполнения Сурья-намаскар, комплекса упражнений поклонения Солнцу.

Данная йоговская техника сочетает в себе кардио нагрузку с развитием гибкости. Считается, что комплекс сжигает токсины и наполняет тело праной (энергией).

В более тонком смысле Сурья-намаскар означает поклонение источнику силы на Земле – Солнцу. Смысл – в смирении гордыни и осознании, что источник энергии вовне.

Напомним, что праздник йоги учрежден ООН в 2014 году по предложению Индии, инициативу которой поддержало 175 стран, включая Россию.

В нашей стране поклонники Николая Дроздова, Татьяна Навка, Алика Смехова, Валерия, Ксения Собчак и Ирина Шейк. Йога также популярна среди многих известных политиков, включая Дмитрия Медведева, Геннадия Онищенко, Ирину Хакамаду и Валентину Матвиенко.

Восхищение йогой высказывал и президент Владимир Путин. Одно время он даже обещал премьер-министру Индии заняться ей. Но после признался, что пока готов лишь попытаться постичь ее в философском плане. В прошлом году лидер Индии Нарендра Моди подарил ему книгу «Бхагавад-гита как она есть» в переводе Бхактиведанты Свами Прабхупады, которая считается основой практики бхакти-йоги.