Как понять что кровообращение нарушено - советы кардиолога
Фото: Freepik
Плохое кровообращение может проявляться не только холодом или покалыванием. Оно приводит к серьезным осложнениям вплоть до ампутации. Риск выше при диабете высоком уровне холестерина и ожирении, но нарушение может возникнуть у любого человека в любом возрасте. Обратите внимание на необычные признаки и при первых настораживающих симптомах обратитесь к врачу.
-Хотя некоторым может понравиться гладкая нога, непреднамеренное выпадение волос на ногах и ступнях может быть признаком плохого кровообращения. Недостаток крови в ногах означает, что волосяные фолликулы не получат достаточного питания и в конечности умрут. Это более заметно у мужчин, многие из которых замечают появление четкой «линии носка» кожи без волос. Это отсутствие притока крови к ногам может быстро перерасти в более опасные симптомы, - говорит врач-кардиолог Олег Варфоломеев специально для МедикФорум.
На что ещё обратить внимание
Холодные ноги и постоянное онемение. Если остальной организм тёплый, а ступни ледяные, это признак плохого притока крови. Боль или жжение вместе с холодом усиливают подозрения.
Покалывание и онемение. Они мешают равновесию и могут скрывать травмы.
Незаживающие язвы. При плохом кровообращении раны на голени заживают плохо и без боли. Повторяющиеся или долго не заживающие язвы требуют срочной врачебной оценки.
Любые такие симптомы нельзя оставлять без внимания. Повторяющиеся проблемы или язвы нужно лечить, чтобы избежать инфекции и дальнейших осложнений.
Напомним, ранее ЯСНО писал о том, что медики рекомендуют спать на левом боку. Эта поза снижает изжогу, особенно после сытной или острой еды, тогда как сон на правом боку её может усилить. Левостороннее положение помогает при храпе и обструктивном апноэ. Оно улучшает пищеварение: гравитация облегчает переход пищи из тонкой в толстую кишку и дренаж селезёнки.
Сон на левом боку способствует работе сердца и лимфатической системы ускоряя выведение токсинов и уменьшая отёки. Кроме того, такая поза снижает давление на правую полую вену и полезна при варикозном расширении вен.
Делись!
Материалы по теме:
Здоровье
Погода в Крыму 11 июля: ситуация по городам
Погода в Краснодарском крае 11 июля: ситуация по городам
Работа трамвайных маршрутов №2 и №4 временно изменится в Краснодаре
Крымский мост сейчас: ситуация 10 июля на 14 часов
Глава Краснодарского края: сегодня в регионе достаточное количество топлива
Как провезти бензин и газ через Крымский мост в июле 2026 - правила
Ситуация с бензином в Краснодаре: данные на 6 июля
