Ежегодный марафон северной ходьбы в Краснодаре собрал десятки любителей ЗОЖ

В краснодарском парке имени 30-летия Победы прошел седьмой марафон по северной ходьбе.

Участие в соревнованиях приняли представители Волонтерского центра и кафедры физической культуры и спорта Кубанского государственного медицинского университета, Благотворительного фонда «Поколение», серебряные волонтеры, любители здорового образа жизни.

Вместе с краснодарцами в марафоне приняли участие представители Динского и Северского районов, Тимашевска, Новороссийска.

На мероприятии напомнили, что северная ходьба – один из самых популярных способов физической активности и при правильной технике дает оздоровительный эффект выше, чем от посещения бассейна, но намного проще и доступнее. Для популяризации на Кубани северной ходьбы, обучения правильной технике и проводят такие марафоны.

Спортивный праздник состоял из двух частей – разминке, гимнастике и других активностей, и в самих соревнованиях по возрастным категориям, победители в которых получили призы.

Во время всего марафона работали площадки с различными интерактивами, с обучением оказанию первой медицинской помощи, измерением артериального давления и сатурации. Тем, у кого не было своего спортивного инвентаря для северной ходьбы, его выдавали на время участия в марафоне.