Принципы ЗОЖ обсудят в Краснодаре

8 апреля в Краснодаре пройдет занятие Школы здоровья на тему: «Принципы ЗОЖ — оптимальное качество жизни».

Всех желающих ждут в 11:00 по адресу: Воровского,182, кабинет 25. Лектором выступит Нигина Арушанова, врач‑методист ГБУЗ ЦОЗиМП.

- Здоровый образ жизни — это не временные ограничения, а устойчивые привычки, которые формируют фундамент благополучия на долгое время. Сбалансированное питание, физактивность, профилактика заболеваний, забота о психическом здоровье помогают повысить качество жизни в любом возрасте, — отмечает специалист.

Также присоединиться к лекции можно по ссылке.

По данным Всемирной организации здравоохранения, здоровье человека более чем на 50% зависит от образа жизни.

Ранее портал ЯСНО сообщал о том, что в Краснодарском крае до 12 апреля будут проходить мероприятия в рамках тематической недели, приуроченной ко Всемирному дню здоровья. В рамках Недели будут организованы лекции, консультации и практические мероприятия, которые направлены на популяризацию принципов ЗОЖ.

Так, 8 апреля выезд мобильного комплекса «Диспансеризация» запланирован в село Киевское. Всех желающих ждут по адресу: улица Красная, 233.