Нехватка железа вызывает постоянную усталость

По словам кардиолога Александра Калинкина, одной из причин регулярного упадка сил, не считая каких-то скрытых болезней, является дефицит железа в организме.

Выраженная усталость и повышенная утомляемость могут появляться по разным причинам, от несерьезных заболеваниям до крайне опасных для жизни скрытых опухолях. Однако, если расставить все причины по популярности, то первое место – это дефицит железа. Данное явление встречается у второго жителя России, об этом сообщает МедикФорум.

Из сообщения стало известно, что высокий уровень утомляемости может быть спровоцирован и внешними причинами, например, сокращение светового дня.

Кроме того, нарушенный режим дня сопровождается усталостью. К ней приводят и проблемы с эндокринной, сердечно-сосудистой и респираторной системами. Если осталось стала возникать достаточно часто, следует обратиться к врачу за консультацией.

Ранее портал ЯСНО сообщал о причинах, почему нельзя пить железо без назначения врача. Препараты железа — не безобидная добавка для всех, а серьезное лекарство.

Эндокринолог Ольга Павлова предупреждает: избыток железа в организме опасен так же, как и его нехватка.

Железо — ключевой элемент для производства гемоглобина, который переносит кислород к тканям и органам. Оно также критически важно для иммунитета, обмена веществ и даже синтеза ДНК.