6 апреля в регионах России пройдет международная акция «10 000 шагов к жизни».
Всероссийская акция основана на рекомендации ВОЗ проходить в день от 6 000 до 10 000 шагов для поддержания оптимальной физактивности человека.
Акция проходит с 2015 года на разных площадках России и является одним из элементов общероссийской общественной программы Лиги здоровья нации «Здоровый муниципалитет». Программа направлена на развитие физкультуры, пропаганду естественных методов оздоровления (бег, ходьба, плаванье, велосипедные прогулки и другое) и проводится под девизом «Наилучшее здоровье с наименьшими затратами».
Главная цель акции – привлечь к организации и ведению здорового и активного образа жизни максимальное число жителей нашей страны.
Чтобы принять участие в акции всего лишь пройти регистрацию на
сайте Лиги здоровья нации.
Напомним, что это массовое мероприятие основано на рекомендации Всемирной организации здравоохранения проходить в день как минимум 10 000 шагов для поддержания нормальной физической активности человека.