Сейчас: 20-06-2024 13:10
vk Ясно telegram Ясно rss Ясно
USD ЦБ 82.6282 EUR ЦБ 89.0914
Главная >> Новости >> Общество и происшествия >> Что несет риск преждевременной смерти: лекцию провели в Краснодарском техническом колледже

Что несет риск преждевременной смерти: лекцию провели в Краснодарском техническом колледже

Что несет риск преждевременной смерти: лекцию провели в Краснодарском техническом колледже Фото: Центр общественного здоровья и медпрофилактики министерства здравоохранения Краснодарского края

Что несет риск преждевременной смерти: лекцию провели в Краснодарском техническом колледже

Здоровье человека – прямой показатель его образа жизни!

Об этой простой, но очень важной истине учащимся Краснодарского технического колледжа напомнила врач-методист краевого Центра общественного здоровья и медпрофилактики Анна Зорина. Лекция состоялась в рамках госпрограммы гигиенического просвещения молодых людей. Все ее участники получили тематические буклеты, памятки и листовки.

- Что делает нашу жизнь нездоровой и несет риск преждевременной смерти? Данные факторы всем известны. Неправильное питание и низкий уровень физической активности, курение и злоупотребление спиртным, слабый иммунитет и эмоциональные стрессы, несоблюдение режима труда и отдыха. В результате, по статистике Всемирной организации здравоохранения, каждый год в мире от хронических неинфекционных заболеваний умирают примерно 40 миллионов человек, что составляет 70% всех летальных исходов на Земле, - сообщили в Центре общественного здоровья и медицинской профилактики» министерства здравоохранения Краснодарского края.

В то же время, только треть выпускников общеобразовательных учреждений страны могут быть отнесены к категории здоровых. Причины все те же: вредные привычки, нездоровая пища, стрессы, гиподинамия. Чтобы повысить личный уровень защиты от заболеваний, жить долго и счастливо, нужно срочно пересмотреть приоритеты и вести ЗОЖ.

Здоровый образ жизни – это только несколько очень простых составляющих: умеренная физактивность, употребление витаминов, рациональное питание, закаливание, личная гигиена, отказ от вредных привычек и полноценный отдых. И очень важно именно смолоду заложить фундамент здорового будущего, подчеркнула специалист.

Делись!

Не пропустите новые интересные материалы «ЯСНО»: подписывайтесь в ВКонтакте , на наш канал в Яндекс.Дзен , следите за важными событиями в telegram-канале «ЯСНО»

Короткая ссылка на новость: https://yasnonews.ru/~nR2WL

Версия для печати

Поделиться с друзьями

Материалы по теме: Здоровая Кубань