Неделя продвижения активного образа жизни стартовала на Кубани

Главная цель акций, которые будут проводить до 14 января, – повышение информированности кубанцев о важности физнагрузок.

- Малоподвижный образ жизни, гиподинамия, - одна из наших острых проблем. Постоянные физические нагрузки дают возможность поддерживать тело в форме, увеличивают кровоток, активизируют работу мозга, повышают тонус, формируют характер и развивают силу воли, ускоряют метаболизм, улучшают подвижность суставов, – рассказал главный внештатный специалист по медпрофилактике минздрава региона Андрей Сахаров.

В рамках тематической недели в краевой столице 10 января проведут Школу здоровья на тему - «Польза физактивности». Мероприятие начнется в 11:00 по улице Воровского, 182.

Акция «Бодрое утро на Кубани» пройдет 11 января в Краснодаре.

День здоровья под девизом «Движение – это жизнь!» проведут в Армавире 13 января.

Также в медицинских и образовательных учреждениях будут организованы лекции и беседы по здоровому и активному образу жизни.