Медик рассказала, как защититься от аллергии

О том, как пережить весну аллергикам, рассказала врач-методист кубанского Центра общественного здоровья и медпрофилактики Светлана Хан.

- Весна – самое ожидаемое время года. Но есть в ней и другая сторона. Аллергия на цветение растений – это самый распространенный вид иммунных заболеваний в мире: количество людей с поллинозом увеличивается в 2 раза каждые 10 лет, – рассказала специалист.

Различают несколько видов аллергий:

• кожная – на кожном покрове,
• респираторная, когда симптомы возникают в дыхательной системе,
• офтальмологическая – при попадании аллергена в глаза.

Самая часто встречающимся видом реакций является респираторная в форме аллергического ринита.

Основные симптомы аллергии – это ухудшение или полная потеря обоняния, конъюнктивит, воспаление слизистых оболочек носа, глаз и дыхательных путей, заложенность носа, чихание, кожные реакции (подкожный отек, различные виды сыпей, зуд, крапивница).

Наиболее опасная из всех аллергических проявлений – бронхиальная астма, которая диагностируется у 25% плюдей, страдающих поллинозом.

- Навсегда избавиться от аллергии невозможно. В настоящее время нет универсального лекарства, которое бы помогло полностью излечить эту болезнь. Эффективный метод профилактики – это максимальное ограничение контактов с аллергенами. Это касается не только поллиноза, но и любой другой аллергической реакции, – уточнила Светлана Хан.

Несколько полезных советов людям, страдающим поллинозом, для профилактики аллергического ринита:

• Регулярно убирать в доме, делая влажную уборку;
• Пользуйтесь очистителями воздуха, каждые 2-3 месяца меняйте или чистите фильтры кондиционера;
• Не выходите на улицу без особой надобности в ветреные дни;
• До момента цветения позаботьтесь о выкосе сорняков и луговых трав на лужайках и газонах рядом с домом;
• Носите солнцезащитные очки и респираторную маску;
• Не сушите на улице выстиранное белье;
• При работе на огороде и в саду надевайте защитную маску и перчатки;
• После прогулке на открытом воздухе, всегда мойте руки и ополаскивайте лицо прохладной водой, а лучше – принимайте душ;
• При остром течении аллергии – временно покиньте место проживания.

- Если ограничить контакты с источником аллергена нет возможности, тогда возникает необходимость в приеме противоаллергических средств. Конечно, после консультации с врачом, который проведет индивидуальное назначение лекарства, в соответствии с возрастом, тяжестью и клиническими проявлениями заболевания, наличием сопутствующих болезней, – отметила специалист.

Аллергии можно успешно противостоять, только ведя ЗОЖ, исключив вредные привычки и правильно сочетая активный двигательный режим с рациональным антиаллергенным питанием.