Жителям Кубани в Школе здоровья расскажут, как и зачем нужно считать калории

В рамках Недели подсчета калорий 12 апреля в краевом Центре общественного здоровья и медпрофилактики пройдет очередная Школа здоровья.

Лекция врача-методиста Екатерины Стасюк будет посвящена актуальной теме рационального питания.

Специалист напомнила, что ожирение – это глобальная проблема, которая стоит перед человечеством, вопрос, который мучает в настоящее время многих.

- Кроме очевидного ухудшения качества жизни, ожирение вдобавок является одним из ключевых факторов развития заболеваний, – отмечает специалист.

Как нормализовать свой вес, какая пища обязательно должна присутствовать в рационе, а какую лучше исключить, что такое индекс массы тела, как его рассчитывать - обо всем об этом и пойдет разговор в Школе здоровья. Приглашаются все желающие!

Занятие пройдет с 14:00 до 15:00 по адресу: Краснодар, улица Воровского, 182.

Все участники мероприятия получат листовки и буклеты с актуальными советами по здоровому образу жизни и правильному питанию, порядку прохождения плановых медицинских осмотров и диспансеризации, избавлению от вредных привычек и профилактике заболеваний.

Также будет организована онлайн-трансляция лекции в официальном аккаунте краевого Центра общественного здоровья и медпрофилактики в мессенджере Telegram.