Неделя здорового питания стартовала в Краснодарском крае

Неделя здорового питания пройдет на Кубани с 17 по 23 октября.

Главная цель акции – информирование людей о важности правильного питания и его роли в сохранении здоровья.

Как рассказала главный внештатный эндокринолог регионального минздрава Валерия Являнская, переедание – одна из главных проблем среди населения.

- В крае проблемы с лишним весом и органами пищеварения имеют около 40% кубанцев. Многие из людей даже не подозревают, какое сильное влияние может оказать на организм неправильная схема питания, – отметила специалист.

В рамках Всероссийской недели на Кубани запланированы следующие мероприятия:

• занятия в Школах здоровья на тему правильного и здорового питания;
• выступления главных внештатных специалистов и профильных экспертов в краевых СМИ по актуальной теме недели;
• 20 октября выезд профилактического проекта «Гастропоезд» в Тихорецк;
• 18-20 октября выезд мобильного центра «Маршрут здоровья» в Усть-Лабинский район.

В настоящее время Всемирная организация здравоохранения советует ограничить количество соли и приправ с высоким содержанием натрия (к примеру, соевого или рыбного соуса), которые добавляют во время приготовления пищи, не ставить на стол соль и соусы с высоким содержанием натрия, ограничить потребление соленых закусок.